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콜레스테롤 낮추는 방법
콜레스테롤 낮추는 방법 콜레스테롤이란 콜레스테롤은 보통 우리가 안좋게 생각할 수 있지만 우리가 살아가는데 꼭 필요한 영양소 입니다. 이 영양소는 지질의 한 종류로서 우리의 세포를 살아가고 유지하도록 도와주는 역할을 합니다. 이러한 콜레스테롤이 과하게 되면 우리의 혈관을 막아 혈관의 질환을 일으키기 때문에 주의가 필요한 것입니다. 콜레스테롤 수치가 높아지면? 고지혈증, 동맥경화, 뇌졸증,심근경색증까지 많은 심혈관질환을 유발할 수 있습니다. 혈액내에 콜레스테롤 수치가 높으면 혈액속에 있는 지방성 물질이 혈관에 붙어 쌓이게되고 혈관을 좁게 만들기 때문에 혈액순환을 방해합니다. 이것을 방치하게 되면 심장의 혈관이 막히면 심장마비가 오게 되고 뇌 혈관이 막히게되면 뇌출혈이 발생하게 됩니다. 중성지방? 저밀도지단백..
2021. 2. 10. 11:31