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85 개의 검색 결과가 있습니다.
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자동차 명의변경시 필요한 서류 알아보기

자동차 명의변경 자동차를 사거나 파는 경우 일반적으로 중고차 매매 시장등을 이용해서 거래를 하는 경우, 명의변경등의 모든 일 처리를 알아서 다 해주겠지만, 개인간의 거래 또는 가족간의 자동차 명의변경시 수수료 부담을 줄이기 위해 직접 명의변경 신청을 하는 경우가 있습니다. 살아가면서 큰 재산에 속하는 자동차의 경우 몇번타고 새로 사는 물건이 아니기 때문에 가족간이라 하더라도 명의를 옮겨서 최대한 오랜기간 타는 경우가 많습니다. 차량등록사업소 또는 직접 시구청에 방문하여 직접 명의변경 하는 절차를 알려드리겠습니다. 명의변경시 필요서류 자동차를 파는 양도인/ 자동차를 사는 양수인 모두 직접 동행하는 경우에는 생각보다 간단한 절차로 자동차 명의변경을 할 수 있습니다. 지역별 시/구청 또는 가까운 지역의 차량등..

2021. 3. 4. 10:00
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줌 설치 pc/모바일 다운로드

드디어 3월이 지나고 새학기가 시작되었습니다. 코로나 팬데믹 시대에 아직 등교를 하지 못하고 화상수업이나 화상회의를 하는 경우가 대부분 입니다. 직접 오프라인으로 만남을 갖지 못하고 화상수업과 화상회의를 하는 경우 꼭 필요한 프로그램인 줌 ZOOM 다운로드 하는 방법을 알려드리겠습니다. 줌 화상회의 프로그램은 누구나 무료다운로드가 가능하며 모바일용 앱(어플)과 pc버전으로 사용할 수 있는 프로그램이 있습니다. 모바일 버전의 경우 태블릿이나 휴대폰을 이용하는 경우 플레이스토어나 앱스토어에서 줌/ zoom 검색후 다운로드 설치가 가능합니다. 5억회 이상 다운로드 되어있을 정도로 요즘 비대면 언택트 시대에는 없어서는 안될 프로그램이 되어가고 있는 것 같습니다. 많은 분들이 줌 어플을 이용하여 휴대폰으로도 간편..

2021. 3. 3. 16:30
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뇌경색 초기증상 과 예방/치료 방법

뇌라는 신체부위는 우리몸에서 굉장히 복합적이고 여러가지 기능을 담당하고 있습니다. 그만큼 굉장한 중요한 뇌에 손상이 오면 여러가지 질병이 발생하게 되는데 뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌의 일부가 손상되는 질환을 의미합니다. 보통 많은 분들이 뇌졸중과 뇌경색을 구분하시려고 하는데 뇌경색과 뇌출혈의 질병이 크게 뇌졸중에 속해 있는 질병이라고 생각하시면 되겠습니다. 뇌경색이란 뇌혈관이 막히게 되면 뇌의 일부가 손상이 되는데 이러한 질환을 뇌경색 이라고 합니다. 뇌로 통하는 혈관은 목부분에 있는 경동맥/ 척추의 기저동맥부터 우리 뇌 안에 있는 아주작은 동맥까지 어떠한 혈관이든 막힐 수가 있는 것입니다. 혈전이 심장이나 굵은 뇌동맥등에서 떨어져 나와서 밑단부분의 뇌혈관을 막게된다면 뇌손상을 유발하게 됩니다. 혈관이 지..

2021. 3. 2. 16:21
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LDL 콜레스테롤 낮추는 방법 3가지

LDL 콜레스테롤 수치 낮추는 방법 안녕하세요. 집에있는 시간이 길어지면서 집밥을 먹으면서도 기름진 음식을 자꾸 먹게되어 걱정이 되는 요즘입니다. 조금이라도 신경을 더 써서 평소에 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법을 되새겨 보아야 할 것 같습니다. 그래서 오늘은 콜레스테롤 수치 낮추는 방법에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 콜레스테롤은 지질의 밀도에 따라 나누게 되는데 우리가 보통 좋다고 얘기하는 콜레스테롤은 고밀도지질단백질HDL이고, 나쁜 콜레스테롤을 이야기 할때는 저밀도지질단백질 LDL 이 있습니다. 당뇨를 극복하는데 확인해야 할 수치 중 하나가 바로 LDL 콜레스테롤 수치입니다. 보통 심혈관 질환이 없는 당뇨인들은 100mg/dL 미만으로 조절 하면 되지만, 본인이 심혈관 질환이 있거나 표적 장기 손..

2021. 2. 26. 17:09
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정월대보름 음식 나물

정월대보름 음식 나물 오늘 2021년 2월 26일 정월대보름은 음력으로 새해들어 처음 맞이하는 보름 날로 바로 오늘 음력 1월15일이 정월대보름 입니다. 음력 정월 보름은 전통적으로 농사의 시작날이라고 하여서 한해 농사의 풍요와 안정을 기원하는 날로 예부터 매우 큰 명절처럼 여겨졌습니다. 현재에는 옛날처럼 큰 명절만큼은 아니지만 설날이후에 찾아오는 첫 보름인 정월대보름을 챙기는 풍습은 여전히 남아있습니다. 그래서 정월대보름이 되면 각 가정에서도 정월대보름에 꼭 챙겨 먹는 음식이 있습니다. 부럼깨기 정월대보름에는 자연스럽게 부럼을 깨서 먹습니다. 모든 일이 잘 되기를 기원하는 마음으로 아침일찍 부럼을 나이수만큼 깨물어서 먹습니다. 호두,잣,땅콩,은행등을 이로 깨먹는 풍습인데 딱딱한 껍질을 깨면서 그 소리로..

2021. 2. 26. 11:40
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오메가 3 효능 하루섭취량

오메가 3 란 많은 분들이 영양제로 많이 챙겨 드시는 오메가 3. 과연 오메가 3는 우리몸에 어떤 영양을 주는 것일지 궁금해 졌습니다. 오메가 3는 우리몸에 꼭 필요한 지방산 입니다. 다른지방산들과는 다르게 우리몸에서 스스로 만들수 없는 영양소이기 때문에 식품이나 보조제를 사용해서 섭취해 줘야 합니다. 그렇다면 오메가 3는 우리몸에 어떠한 효능이 있을까요? 오메가 3 효능 오메가 3의 주 성분인 DHA는 사람의 뇌를 구성하는 주요 성분이 함유되어 있어 뇌세포의 활동을 돕게 되며 신경호르몬 전달을 촉진시켜 원활한 두뇌 작용에 긍정적인 영양을 끼치게 됩니다. 사람의 나이가 들어감에 따라 노화로 인한 기억력, 인지기능 저하를 방지하는데 도움이 된다고 합니다. 오메가 3의 지방산은 혈중 LDL 콜레스테롤을 올리..

2021. 2. 25. 20:31